발바닥 통증 족저근막염 원인 관리법 예방법 알기

목차발바닥 근막염의 원인    발바닥 근막염은 발꿈치와 발바닥에 통증을 유발하는 일반적인 발 질환입니다. 발바닥을 가로지르고 발꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 발바닥 근막에 염증이 생기면 발생합니다. 이 염증은 종종 반복적인 긴장이나 과사용으로 인해 발생하므로 운동선수, 주자 및 장시간 발로 서 있는 사람들에게 흔한 질환입니다. 발바닥 근막염 발병에는 여러 가지 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 과사용 및 충격이 큰 활동 : 달리기, 에어로빅 또는 장시간 걷기와 같이 발꿈치와 주변 조직에 과도한 부담을 주는 활동은 발바닥 근막염으로 이어질 수 있습니다. 반복적인 스트레스는 근막에 작은 찢어짐을 일으켜 염증과 통증을 유발할 수 있습니다. 발 역학 : 발의 구조는 발바닥 근막염 발병에 중요한 ..
카테고리 없음 2024. 8. 15. 16:06
1